Мама мне однажды сказала и я однажды запомнила ее слова, а потом применила на практике и применяю до сих пор.

- «дочка, если ты произносишь предложение, ты должна понимать значение каждого слова, составляющего твое предложение.

Только в этом случае будет понятно то, о чем ты хочешь сказать.
А самое главное - это придаст тебе уверенности»

Я даже не помню в каком возрасте я это услышала от мамы. Скорее всего это был период становления характера , позиции - подростковый возраст. Видимо хотелось уверенности, потому мозг и внял эту информацию.

То, чем я занимаюсь на канале - это продукт маминого наставления .
В моем понимании , любое действие должно быть осознанным .
Если отдавать себе отчет в своих поступках, то можно получить желаемый результат.

Часто же бывает так, что сделать хотел грозу , а получил козу 😉.

На канале речь идет о здоровье ,а это единственное , что есть у человека.
Если нет здоровья - значит и жизни нет.

Каждою травку, каждую капельку, тампончик,скрабик, движение лфк, вдох, выдох, запах, изменение в самочувствии и тд ….

Все это я пытаюсь разобрать на понятные мелочи из которых состоит понятное действие в итоге.

Оксана Гречка.